دانستنی

سن و تاثیر آن بر قدرت باروری زنان

ممکن است شما هم همانند بسیاری دیگر از زنان، باردار شدن را به تاخیر انداخته و حال که وارد دوره‌ی سی سالگی شده اید، نگران هستید که آیا ممکن است سن روی باروری شما تأثیر بگذارد؟ طبق تحقیقات اوج باروری زنان بین بیست تا سی سالگی می‌باشد و بعد...

ادامه مطلب...
ورزش زنان پیش از بارداری

انجام فعالیت های ورزشی پیش از بارداری

قبل از آنکه بخواهید اقدام به بارداری کنید، اگر به طور مرتب ورزش کنید دوران بارداری راحت تری خواهید داشت. با انجام ورزش صحیح در دوران پیش از بارداری، استقامت بدن افزایش یافته و مادر در حمل جنین مشکلی نخواهد داشت. انجام ورزش های صحیح در این دوران به...

ادامه مطلب...