بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک

بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک-مادرلند-motherlaand.com

در این مقاله سعی داریم به مقوله مهم از پوشک گرفتن کودک بپردازیم. همانطور که میدانید لازم است کودک و مادر حتما برای این مرحله آمادگی ها لازم را داشته باشند تا به خوبی آن را پشت سر بگذارند.اگر در تعیین زمان از پوشک گرفتن مردد هستید می توانید نشانه های زیر را در کودکتان پایش کنید تا راحت تر تصمیم بگیرید.

نشانه های روحی و جسمی که به شما می گوید کودکتان آماده از پوشک گرفتن است:

  • کودک بین 18 تا 36 ماه سن دارد. همانطور که می بینید یک بازه طولانی برای انجام این امر توسط روانشناسان و پزشکان اطفال در نظر گرفته شده است. پس بدون نگرانی و استرس منتظر سایر نشانه ها در کودک دلبندتان باشید.
  • کودک توانایی راه رفتن و حتی دویدن دارد.
  • پوشک کودک حداقل دو ساعت خشک می ماند. یعنی ظرفیت مثانه کودک به اندازه ای رسیده است که کودک بتواند ادرار خود را برای دو ساعت نگه دارد.
  • کودک ادرار و مدفوع خود را تشخیص می دهد و می تواند با زبان خود به شما اطلاع بدهد.
  • کودک به شدت از پوشک خیس ابراز ناراحتی می کند.
  • کودک به استفاده از لگن و دستشویی علاقه نشان می دهد.
  • کودک توانایی درآوردن و بالا کشیدن شلوار و لباس زیر خود را دارد.
  • کودک می تواند از الگوهای ساده تبعیت کند و فرمان های ساده شما را درک کند.
  • کودک هم زمان در حال از شیر گرفته شدن، ترک پستونک، جابجایی به منزل و محیط جدید یا تغییر دیگری نیست و کاملا در حالت طبیعی است.
  • کودک دچار یبوست، اسهال یا مسئله دیگری نیست.

 

اگر بیشتر نشانه های فوق در کودک شما دیده می شود و شما مصمم به انجام این کار هستید باید نکاتی هم درمورد خودتان در نظر داشته باشید.

  • حال روحی و جسمی شما بسیار در انجام صحیح و بدون دردسر این فرآیند، مهم و تاثیرگذار است.
  • اگر شاغل هستید سعی کنید چند روز اول را مرخصی بگیرید یا شروع این کار را به تعطیلات واگذار کنید.
  • اگر فکر می کنید به هر دلیلی به کمک نفر سوم احتیاج دارید، حتما کمک بگیرید. زیرا بر خلاف باور عموم از پوشک گرفتن یک فرآیند سه روزه یا یک هفته ای نیست.

 

در ادامه در مورد روش های از پوشک گرفتن صحبت می کنیم

 

-سعی کنید روشی را انتخاب کنید که با روحیه و شرایط شما و کودکتان سازگار باشد و از قبل طبق بازه زمانی مشخص و با برنامه پیش بروید.

-سعی کنید زمان ازپوشک گرفتن را به فصل های سرد سال موکول نکنید.

-استرس و اضطراب خود را کنترل کنید و اگر به هر دلیلی آمادگی لازم را نداشتید شروع نکنید.

 

کارهایی که باید قبل از شروع فرآیند از پوشک گرفتن انجام بدهید:

 

کودک را با محیط دستشویی آشنا کنید و با حفظ حریم ها به او اجازه دهید تا با شما به دستشویی بیاید و عمل دفع را از نزدیک ببینید. البته بهتر است با والد هم جنس خودش باشد.

حداقل یک ماه قبل از شروع، لگن آموزشی او را ترجیحا به سلیقه خودش خریداری کنید و در جایی که آن را مرتب ببینید بگذارید.

محیط دستشویی را برای او جذاب کنید. چسباندن استیکرهای زیبا و خوشبو کردن فضای دستشویی بسیار در جذب کردن کودک موثر است.

قبل از شروع این کار برای کودک کتاب های شعر و قصه در رابطه با دستشویی کردن بگیرید و با او در این باره صحبت کنید.

اگر در مورد کثیفی خانه نگران هستید از قبل چاره اندیشی کنید تا در صورت کثیف کاری برخورد نامناسبی با کودک نکنید.

 

روش های از پوشک گرفتن:

بهترین زمان و روش های از پوشک گرفتن کودک-مادرلند-motherlaand.com

 

روش یک روزه: این روش به هیچ عنوان توسط روانشناسان توصیه نمی شود. کودک پوشک را جزیی از وجودش می داند و شما با گرفتن یکباره آن استرس و اضطراب زیادی را به او منتقل می کنید. اگر هم یک روزه بتوانید این کار را انجام دهید مطمئن باشید احتمال برگشت بسیار زیاد است.

روش تدریجی: این روش بهترین و منطقی ترین روش است و معمولا یک ماه زمان می برد. به این صورت که از روزی 1 یا 2 ساعت در روز شروع می کنید. پوشک کودک را باز کنید و به او بگویید برای یک مدتی بدون پوشک است و می تواند برای ادرار یا مدفوع خود با شما به دستشویی برود و رفته رفته زمان باز بودن را بیشتر کنید.

 

حتما به نکات زیر در زمان از پوشک گرفتن دقت کنید:

 

-روش تدریجی هم نباید خیلی طولانی شود و سعی کنید ظرف مدت یک ماه پوشک را کنار بگذارید. اگر کودک شما مقاومت کرد یا زمان دفع مدفوع درد داشت، فقط در دستشویی پوشک را ببندید تا مدفوع کند و سپس او را بشویید و بدون پوشک خارج کنید.

-اگر از شورت های آموزشی استفاده نمی کنید از لباس زیرهای نخی و ترجیحا دور کش استفاده کنید.

-در مدت زمان از پوشک گرفتن از مواد غذایی فیبردار مثل میوه، سبزیجات و حبوبات غافل نشوید. بعضی از بچه ها به دلیل نگه داشتن مدفوع خود دچار یبوست می شوند.

 

شاید این مطلب را دوست داشته باشید : علائم یبوست در کودکان و راهکارهای درمان آن

 

-زمانی که کودک شما مایعات مینوشد حداکثر تا بیست دقیقه بعد او را به دستشویی ببرید.

-زمانی که کودک غرق در تماشای تلویزیون یا بازی است، مراقب باشید و سعی کنید او را با بازی به دستشویی برسانید.

-به هیچ عنوان نسبت به مدفوع و ادرار کودک حالت بدی نگیرید.

-در زمان حذف پوشک شب از دو ساعت قبل از خواب کمتر به کودک مایعات بدهید و حتما قبل از خواب، کودک را به دستشویی ببرید.

-ورزش و حرکاتی مثل بشین پاشو و بالا و پایین پریدن، عضلات مثانه و لگن کودک را تقویت می کند، بنابراین از ورزش غافل نشوید.

-اگر بعد از یک تا دو سال بعد از پوشک گرفتن، کودک برگشت کرد حتما باید از نظر بیماری هایی مثل دیابت بررسی شود.

-اگر تا چهارسالگی موفق به گرفتن پوشک نشدید حتما باید به متخصص گوارش و غدد مراجعه کنید.

 

همانطور که خواندید فرآیند از پوشک گرفتن با در نظر گرفتن نکات کلیدی و مهم می تواند بسیار ساده و بدون دغدغه باشد. پس لطفا به آمادگی ها و شرایط قبل و بعد توجه کنید تا به خوبی این مرحله مهم از فرآیند رشد و استقلال کودک خود را پشت سربگذارید.

 

با آرزوی تندرستی و سلامتی برای تمام کودکان سرزمینمان

motherland
ارسال دیدگاه